癫痫患者的健康怎么来

俗话说：饭是铁，人是刚，一顿不吃饿得慌。这俗语说的很正确，我们是离不开食物的，而癫痫患者也就需要在饮食更加的注意，不能因为饮食的不当而致使癫痫病发作。哪些食物能让癫痫患者吃出健康呢?让我们听听癫痫的医师怎么说。

癫痫患者该如何吃出健康呢?

一、患者多吃豆类和谷类食物。豆类和谷类食物(比如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而调查显示：30%癫痫儿童血清中锰低于正常的水平。所以要吃豆类和谷类食物，可以补充癫痫患者锰的不足。

二、多吃酸性食物。酸性食物能提供给人体丰富的维生素c、维生素b6等。是有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者和原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，从而减少癫痫的发作。

癫痫患者可以适当的调整自己的食谱，合理搭配。还有，高浓度的钠盐可导致神经元过度放电，从而诱发癫痫发作，所以在平常时要少吃盐，多吃酸，是为癫痫患者的养生之道，可以起到一定保健养生作用。

三、在正常大脑细胞中，存在一定量的磷酸酶物质，但是癫痫患者大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中是富含硝基磷酸酶物质，因此吃豆芽能补充磷酸酶不足，起到缓解病情的作用。

这些便是癫痫的医师介绍的内容了，患者只要按照医生的嘱咐去做，便是可以保证健康的，上的预防癫痫的发作。希望患者病情能够早日恢复，好过上正常的生活。