癫痫与睡眠不得不说的秘密

癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。但是，诱发癫痫的因素有很多，先天性的遗传、人体其他疾病的诱发甚至一些不良的生活习惯都会引发癫痫。其中不良的睡眠习惯都有可能引发癫痫的发作，癫痫和睡眠有什么关系呢?癫痫的癫痫医师给我们详细分析了睡眠与癫痫的关系。

睡眠中发生癫痫是怎么回事

癫痫的治疗很重要，但是据介绍，睡眠对于癫痫的影响很显著。在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫就是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠或睡眠不足等都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。

不良睡眠习惯会诱发癫痫

医师提醒，对于癫痫患儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫患儿中午最好能午睡。

另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。癫痫患者存在睡眠障碍时，可能引起癫痫发作的次数增加，因此应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证睡眠充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫病儿中午最好能午睡。另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

四0三医院的癫痫医师温馨提示：癫痫病是一种慢性疾病，需要长时间治疗癫痫病，这就会对癫痫病的心理产生影响。有些癫痫病患者，心里不能接受患有癫痫病这个事实，因而对癫痫病存在排除心理。所以要保证癫痫病患者有一个积极面对疾病的心理，并且要保证癫痫患者有充足的睡眠，避免熬夜，避免引发癫痫病的因素。