病从口入，癫痫竟是食物惹的祸

人是铁饭是钢，食物供养着人的生命，说能吃是福是对的，因为你不懂得吃还能惹出一堆疾病来。你可信癫痫竟是因食物而起的?

食可暖胃也会伤身

癫痫患者饮食和日常生活注意事项对于癫痫病人的好转也起到了不可忽视的作用，以下几点一定要牢记在心，尽量避免癫痫发作。

1 癫痫病人禁忌首先煎炸食品、鹅肉、羊肉等、酒、浓茶、咖啡、辣椒、葱蒜，这些东西应尽可能敬而远之，特别是酒，茶和咖啡应绝对忌口。

2 癫痫病人禁忌限制盐分摄入。精神病医师认为，癫痫病人吃食过咸，体内钠离子在短时间内骤增，可导致神经元度放电而诱发发作。故癫痫病人的饮食，应清淡，不可吃太咸的东西。香蕉含钠较多，一次不可多吃。

3 癫痫病人禁忌限制大量水份摄入。限水并非不让饮水，而是要限制放开肚皮饮水。精神医师认为此病发作起自间脑，试验证明间脑为人体的水调节中枢，饮水过量使间脑负担过重，从而导致癫痫发作。故病人饮水要有节制，含水量高的瓜果和各种饮料同样要限制。

癫痫患者饮食尽可能做到食品多样化，建议多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于疾病的好转。

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